Visoko energijski mišični prah, prašek za povečanje telesne mase
Visokoenergijski prašek za mišice, prašek za povečanje telesne teže, prašek za super mišice in tako naprej, drugače imenovani, so mišični prah, so beljakovinski dodatki. Glede na delež kalorij, ogljikovih hidratov in beljakovin ločimo prašek za povečanje mišične mase in prašek za povečanje telesne mase. Razmerje med ogljikovimi hidrati in beljakovinami ter mišičnim prahom je 2:1, toplota pa 600-900 kalorij. Razmerje med težjimi ogljikovimi hidrati v prahu in beljakovinami je 3:1 (ali celo višje), z več kot 1000 kalorijami. Višja kot je toplota, lažje se zredimo, če pa je ne zaužijemo dovolj, se tudi ta spremeni v maščobo.
Matrični prašek za povečanje mišic s počasnim sproščanjem
Matrix mišični prah s počasnim sproščanjem je sestavljen iz različnih beljakovin in različnih ogljikovih hidratov v razmerju 1:2, seveda pa je enako nepogrešljivo tudi za spodbujanje absorpcije elementov v sledovih in aminokislin. Ogljikovi hidrati pomagajo povečati inzulin po treningu, beljakovinske matrice zagotavljajo mišicam dovolj beljakovin za daljša časovna obdobja, toplota pa je močno nadzorovana, kar omogoča trenerjem, da pridobijo večjo telesno težo.